童家游乐设备(图),户外拓展攀爬,拓展攀爬

　　科学训练能对儿童少年运动系统产生良好的影响。儿童少年时期，肌肉组织的增长落后于骨骼系统。肌肉发育也不平衡，大肌发育较小肌群快，骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大，拓展攀爬，在外因条件下，易影响骨的生长。

　　儿童少年一般是指7―17岁这一年龄段的人。7―12岁一般称为儿童，13―17岁称为少年，儿童少年的身体正处在迅速生长发育时期，体内新陈代谢旺盛，身体各组织器官的结构和功能，智力和心理的发育都具有很大的潜力和可塑性。

　　儿童少年的生理特点与训练科学性

　　什么叫体能？体能，指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。身体素质是体能的外在表现。身体素质是指人体速度、力量、弹跳力、耐久力、柔韧性、灵敏性等素质，体能训练能有效地提高少年儿童的身体健康水平，提高有机体的工作能力，提高对训练与比赛的适应力，有利于少年儿童掌握复杂的、先进的技术，为专项成绩的提高打下牢固的基础。良好的体能训练，是体育竞赛创造优异成绩的基础，良好的体能也往往是体育竞技后夺取胜利的保证。

　　体能的重要性

　　体能训练对儿童少年的身心发展

　　科学训练能使肌纤维变粗，弹性增加，肌肉活动能力提高，同时可使骨骼增长、增粗、骨密质增厚，韧带更加坚固，关节更加灵活。

　　科学训练能对儿童少年心血管和呼吸系统产生良好影响，儿童少年时期心脏血管 发育尚不完善，心脏的容积和体积较小，心跳和呼吸频率较快，呼吸肌力量较弱，肺容量较小，科学训练后，心血管和呼吸系统会得到很大改善，各方面的功能指标都会得到有效提高，运动能力水平也会相应提高。

　　儿童少年正处在迅速生长发育时期，为保证训练方法的科学性，使其机能都得到全面发展，训练过程中，我们会注意如下要点：

　　1. 根据儿童少年运动系统发育的特点，在教学过程中注意培养他们正确的身体姿势，全面训练身体。一旦发现异常甚至畸形，应立即采用体育康复手段予以矫正。

　　2. 要注意身体各部分的全面锻炼，对于乒乓球、羽毛球、投掷等只是单侧的运动，注意训练的对称练习，使身体发育平衡。

　　3. 在训练过程中，注意合理安排运动量、运动强度和运动密度。儿童少年的运动以短时间速度性练习为主，不做过多的耐力性练习。训练内容、形式、花样、手段要丰富，不断变换，有新鲜感，以持久有效吸引其练习兴趣。

　　4. 对于力量训练，持慎重态度，根据儿童少年的身体特点在运动训练中多做运动性练习，少做静止、负重、单调的动作。防止过重的力量练习，影响身体发育。

　　5. 注意防止运动损伤的发生，防患于未然，对于运动的可能事故，有高度预见性，安全运动、以人为本，这也是教练员的重要素质。

　　在前面大家对体能初步了解以及青少年生理特点与训练科学性相关事宜，童家游乐注重人体结构学，体能训练的科学配伍，为了能有效地提高运动成绩达到预期的训练效果，注重身体素质间的配伍以及训练搭配合理性，对每项都体能都分模块进行，如爬，攀岩，儿童拓展攀爬，吊，转，以及平衡训练，从而达到真正促进少年儿童发展。

　　童家游乐表示： 不同年龄段的幼儿心理培养目标有所不同，我们结合、借鉴已有的研究成果，不断探索幼儿心理健康教育的途径，所以在实施幼儿心理健康教育实践中，不是机械地一个一个照搬照套，而需结合实际进行培养。童家游乐深深感到，作为幼教协会工作者要“树立正确的健康观念”，充分认识到幼儿的健康具有“身心并重”的整体性，并将此项工作放在首位，以此推动幼儿发展全面工作，拓展攀爬训练，不断迈上新台阶。

　　儿童拓展器械的应用

　　一、拓展器械健身的发展

　　器械健身只有在体育院校和运动队才能接触到，如今开设此项业务的健身俱乐部、康体会所已比比皆是。我国的健美运动起源于上世纪30年代，在半个多世纪的发展中，拓展器械训练都只是健美运动员的训练手段。上世纪90年代中期，户外拓展攀爬，南方沿海地区出现了面向大众的健身俱乐部，器械健身随之蓬勃发展起来。如今，没人还会觉得去健身房锻炼是一件新鲜事，器械健身已经以群众体育热门项目的姿态走入了寻常百姓的心中。

　　我国现有关于体育训练的仪器是756设计所研制的'T90-I型电脑电刺激肌肉力量训练仪。但由于体积较大、操作复杂、价格昂贵很难普及到其它学校运动队和家庭个人的训练应用。多功能辅助运动训练仪的有益效果是体积轻巧方便、操作简单、经济实用、可直接戴在运动员身上不影响运动员的活动并产生恒定电流、脉冲疏密电流、高低频电流等多种电刺激配合电流强度大小以达到五种训练效果。

　　二、特点介绍

　　多功能辅助运动训练仪解决的技术问题是针对现有技术存在的不足，提供一种体积轻巧、操作简便、携带便利的多功能辅助运动训练仪。多功能辅助运动训练仪重量110g；尺寸188mm*101mm*35mm；电压9v；电流强度0～30ma（可调）；电流频率0～100hz（可调），其有益效果是体积轻巧方便、操作简单、经济实用、可直接戴在运动员身上不影响运动员的活动并产生恒定电流、脉冲疏电流、脉冲密电流、中、低频电流等多种电刺激配合电流强度大小以达到五种的训练效果。

　　童家游乐设备(图),户外拓展攀爬,拓展攀爬由深圳市童家游乐设备有限公司提供。深圳市童家游乐设备有限公司（）为客户提供“儿童乐园,健身器材,幼儿园设施,公园设施,进出口贸易”等业务，公司拥有“儿童乐园,幼儿园设施,小区设施,充气玩具”等品牌。专注于玩具项目合作等行业，在广东 深圳 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：曾小姐。